Yoga

Publicerad den 17 oktober 2007

Från och med vecka 44 kommer May-lehn Johansson ha ytterliggare ett yogapass kl 09:45 söndagar. Så passa att starta dagen med ett skönt pass.

Jämna veckor kommer hon att ha yoga med boll.
Ojämna veckor kommer hon att ha styrke yoga (snabbare och mer fysisk yoga med t.ex. serier för träning av mage, rygg och höfterna).

Obs: garanterar svett.

Äldre nyheter